Si j'ai eu une crise cardiaque, est-il important que je suive une rééducation cardiaque ? Pourquoi est-ce?
La réadaptation cardiaque est une discipline très importante dans le traitement des maladies cardiaques, même si beaucoup ignorent ses nombreux avantages, elle devrait être proposée à tous les patients qui ont subi non seulement une crise cardiaque, mais aussi à ceux qui ont souffert d'angine de poitrine et ont nécessité un cathétérisme. avec l'implantation d'un ou plusieurs stents (dispositifs permettant d'ouvrir et de rétablir le flux sanguin dans les artères coronaires bloquées). D'autres patients qui obtiendront également de multiples bénéfices sont ceux souffrant d'insuffisance cardiaque, quelle qu'en soit la cause, et qui ont une capacité fonctionnelle réduite en raison de la maladie et/ou de la perte de forme physique due aux admissions multiples et à l'inactivité qui accompagne souvent ces patients. Il faut souligner que plus le patient est fatigué ou moins capable, plus le bénéfice obtenu est grand. La chirurgie cardiaque, les maladies congénitales, les patients souffrant d'arythmies et en général toute maladie cardiaque peuvent bénéficier de ce programme complet.
La rééducation cardiaque est l'ensemble des mesures et des actions permettant aux patients de retrouver le maximum de possibilités physiques et mentales et une vie sociale, familiale et professionnelle normale. Il comprend un entraînement avec des exercices devant combiner aérobie et force ou résistance, une modification des facteurs de risque cardiovasculaire et une évaluation psychologique et sociale. Dans plusieurs essais cliniques, il a été démontré qu'il réduisait la mortalité liée aux maladies coronariennes chez les patients après une crise cardiaque.
Dans le passé, les maladies cardiaques étaient associées aux personnes qui ne devaient pas faire d'exercice physique, aujourd'hui il est prouvé qu'elles ne doivent pas être au repos mais doivent faire de l'exercice physique de manière régulière, bien sûr dirigée et coordonnée par un programme et un médecin compétent. Connaissance de la réadaptation cardiaque, cela se traduit par des changements et des améliorations au niveau du cœur, des poumons, des muscles et donc une amélioration de la qualité de vie de la grande majorité des patients.
La fréquence recommandée d'exercices aérobiques est de 3 à 5 jours par semaine, de préférence quotidiennement, pendant 20 à 60 minutes par jour, avec une augmentation progressive de l'intensité selon les directives médicales.
Les interventions d'exercice ne doivent être débutées que chez des patients cliniquement stables, une fois que le traitement médical de l'insuffisance cardiaque (le cas échéant) a été optimisé.
Les principaux avantages de la réadaptation cardiaque sont : Une meilleure qualité de vie et une sensation de fatigue, avec des taux de mortalité et d’hospitalisation plus faibles.
Par conséquent, les patients souffrant d’une crise cardiaque ou d’une maladie cardiaque peuvent bénéficier de ce programme.
Par le Dr Abraham López Ricardo, chef de l' unité de prévention cardiovasculaire, de réadaptation cardiaque et de cardio-oncologie